Сам себе нутрициолог

Современный ритм жизни, загруженность и экологическая ситуация требуют изменений в подходе к здоровью. Характер питания является важнейшим фактором, определяющим здоровье человека. Нутрициология, или наука о питании, — это наука о пище, пищевых веществах и других компонентах, содержащихся в продуктах питания, их действии и взаимодействии, их роли в поддержании здоровья или возникновении заболеваний. Кроме того, наука о питании изучает, как и по каким мотивам человек выбирает пищу и как этот выбор влияет на его здоровье. Курс подойдет тем, кто хочет самостоятельно изучить основы питания человека, научиться анализировать состав продуктов, составлять сбалансированный рацион питания.

Подробнее

телефон: 8 (812) 246-24-45, +7 921 777 97 30