Тренинг «Я учусь владеть собой»

1 апреля 2024 02:04

Количество просмотров: 210

22 марта провели тренинг «Я учусь владеть собой». Участницы с интересом погрузились в теоретический материал о тревожности, при каких условиях это происходит и как с этим следует работать. По окончании провели несколько упражнений, которыми можно пользоваться для быстрого снятия напряжения.