31 мая Всемирный день без табака

Многие считают электронные сигареты безопасной альтернативой обычному курению. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся в фактах, которые необходимо знать.

Масштаб проблемы

По данным ВОЗ, от табака ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И хотя вейпы позиционируются как "безопасная альтернатива", исследования показывают: подростки, использующие электронные сигареты, в 3,5 раза чаще начинают курить обычные сигареты.

Развеиваем мифы

Миф 1: "Это просто пар"

Реальность: Вейпы генерируют аэрозоль, содержащий вредные вещества, которых нет даже в сигаретном дыме.

В составе жидкостей:

⦁ Никотин (вызывает зависимость)

⦁ Тяжелые металлы (свинец, хром, никель)

⦁ Диацетил и другие токсичные вещества

Миф 2: "Вейпы на 95% безопаснее"

Реальность: Это рекламный слоган, основанный на слабом исследовании. Сами авторы признали, что их оценки были "всего лишь догадками".

Реальные последствия

EVALI - болезнь вейперов.

В 2019 году в США зафиксировали вспышку заболевания EVALI:

⦁ 2807 заболевших (в основном молодые люди)

⦁ 68 летальных исходов

⦁ 94% потребовали госпитализации (25% — ИВЛ)

Симптомы: одышка, боль в груди, кашель, лихорадка. В 2021 году первый случай зарегистрирован в Москве.

Другие риски:

⦁ Подавление иммунной системы

⦁ Повышенная восприимчивость к инфекциям

⦁ Проблемы с сердечно-сосудистой системой

⦁ Разрушение зубной эмали

Правовой аспект

С 2013 года в России действует закон, запрещающий курение (включая вейпы) в общественных местах. Это касается учебных заведений, общежитий, кафе и других мест.

Что происходит после отказа?

Хорошие новости для тех, кто решил бросить:

⦁ Через 20 минут нормализуется пульс

⦁ Через 12 часов выводится угарный газ

⦁ Через 1 месяц уменьшается одышка

⦁ Через 1 год снижается риск сердечных заболеваний

Вывод

Вейпинг - это не безопасная альтернатива, а такая же зависимость с серьезными последствиями для здоровья. Критический возраст начала курения - 15 лет (8-9 класс). Именно в студенческие годы еще можно изменить свою жизнь к лучшему.

Помните: безопасной дозы никотина не существует. Если нужна помощь в отказе от курения, обращайтесь на горячую линию 8-800-200-0-200. В здоровом теле — здоровый дух!

• ← Пред. новость
• След. новость →